Digital Talks | Alimentação e Saúde: Fortalecer o Sistema Imunitário

Numa altura de pandemia é preponderante falar no nosso sistema imunitário e como o podemos fortalecer. As nossas escolhas alimentares irão influenciar a nossa imunidade. Que alimentos devemos privilegiar? Uma alimentação vegetariana será adequada a esse objectivo? Poderá estabelecer-se uma correlação entre a nossa saúde emocional e as nossas escolhas alimentares?

Teremos connosco três especialistas:
- Mariana Silva Oliveira - Nutricionista e Formadora na área das Ciências da Nutrição
- Clara Alves - Psicóloga clínica, com especialização em psicologia clínica e da saúde
- Nuno Alvim - Presidente da Associação Vegetariana Portuguesa

Esta conversa será interpretada em língua gestual, sendo por isso acessível a tod@s. Contamos contigo para este debate, assiste e coloca também as tuas dúvidas sobre o tema.